以前、動作時の脚の骨格ラインについての記事を書きましたが、今回はO脚などの脚の骨格ラインについて、お伝えしていきます。

今回は同じ股関節周囲筋である恥骨筋についてお伝えします。恥骨筋は股関節の内転、屈曲に働く筋ですが、内旋または外旋筋になります。

こんにちは。今回からは筋肉について簡単にお伝えしていきます。腸腰筋は、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つを合わせた名称になります。

re・Flame Conditioning Academy（rfca）の認定試験に合格し、『rfca認定マスタースペシャリスト』になることができました。

こんにちは。前回は胸郭を構成する胸骨についてお伝えしました。今回は胸骨に多くの連結を持つ肋骨についてお伝えします。

こんにちは。前回までは脊柱を部位別でお伝えしました。今回は胸郭を構成する胸椎・胸骨・肋骨の内、胸骨についてお伝えします。

前々回は腰椎、前回は胸椎についてお伝えしました。今回は首の骨である頸椎についてご説明します。頸椎は全部で7個あり、C1やC6と略して呼ばれています。

こんにちは。久々の投稿になります。前回は腰椎についてお伝えしてきましたが、今回は腰椎の上部に位置する胸椎についてご説明していきます。

過去に脊柱の構造などについてお伝えしてきました。脊柱は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎・尾椎に分類されますが、今回はその中でも腰椎についてお伝えします。

こんにちは。これまで肩甲骨から前腕骨までお伝えしてきました。今回はその一番遠位部にあたる手指の骨についてご説明します。