りはろぐ|身体の仕組みを伝えるリハビリブログ

Reed Green 川本達也の公式ブログ

2019-11-25から1日間の記事一覧

『多裂筋』ってどこの筋肉?代表的な体幹のインナーマッスルなんです!

以前の記事で、ピラティスは"インナーマッスルを活性化"する効果があることをお伝えしました。今回は体幹のインナーマッスルである"多裂筋"に着目していきます。