先日9月21日（日）に当サロンにて、【re・Frame exersice® - Basic 美脚コンディショニングセミナー】を開催しました。

2025年9月8日にピラティスサロン&スクール Reed Green ふないポルトソール店にてオープンを迎えることができました。

ピラティスサロン&スクール Reed Green の2号店が2025年9月からオープンになりますので、そのお知らせになります。

当サロンで開催予定のセミナーのご案内になります。re・Frame exersice® - Basic 美脚コンディショニング 開催日｜2025年9月21日（日）

先日の6月1日（日）にrfca公式カリキュラム【re・Frame exersice® - Basic 胸郭・頚部コンディショニングセミナー】を開催しました。

こんにちは。今回は小臀筋についてご説明します。小臀筋は外寛骨筋群（外骨盤筋群）に分類される臀筋群の一つになります。

こんにちは。今回からは中臀筋についてご説明します。中臀筋は外寛骨筋群（外骨盤筋群）に分類される臀筋群の一つです。

当サロンで開催予定のセミナーのご案内になります。re・Frame exersice® - Basic 胸郭・頸部コンディショニング 開催日｜2025年6月1日（日）

先日の3月30日（日）にrfca公式カリキュラム【re・Frame exersice® - Basic 骨盤・腰部コンディショニングセミナー】を開催しました。

こんにちは。前回までは内転筋群についてお伝えしました。今回からは臀筋群をテーマに、表層にある大臀筋についてご説明します。