りはろぐ|身体の仕組みを伝えるリハビリブログ

ピラティスサロン&スクール Reed Green 川本達也の公式ブログ

痛み

猫背による身体への影響は!?肩こりや呼吸との関連も解説します

日本人は猫背の人が多く、悪い姿勢の代表例として挙げられます。猫背は身体に症状がない人が多いと思いますが、実は猫背が原因となる身体の不調がたくさんあります。

痛みと姿勢の関係

姿勢は鏡さえあればお客さまが自分自身に目を向けることができるため、姿勢は大切だと思っています。そこで今回は痛みと姿勢についてお伝えします。

動くと痛い原因〜関節や筋肉が受けるストレス〜

前回は痛みの原因やそれに対するアプローチ方法をご紹介しました。今回はその続きになります。視点を変えて「動くと痛い」理由についてお伝えします。

痛みの原因〜当店でのアプローチ方法〜

こんにちは。当ブログは 1.からだの歪みを整えて正しい骨格ラインに導くことで痛みを改善 2.正しい動作を獲得して、痛みや歪みが再発しないからだ作り