今回は同じ股関節周囲筋である恥骨筋についてお伝えします。恥骨筋は股関節の内転、屈曲に働く筋ですが、内旋または外旋筋になります。

こんにちは。今回からは筋肉について簡単にお伝えしていきます。腸腰筋は、大腰筋・小腰筋・腸骨筋の3つを合わせた名称になります。

今回は股関節のインナーマッスルである外旋六筋についてお伝えします。解剖学的には、外閉鎖筋は大腿部の内転筋に、そのほかの5つの筋を外寛骨筋に分類されます。

今回は骨盤と大腿骨で構成される股関節についてお伝えしたいと思います。股関節は安定性と可動性、両方ともに必要になる、とても大切な関節です。

以前、骨盤の構造について、寛骨・仙骨と別々にお伝えしてきました。今回は骨盤と一緒に股関節を作り、さらに膝関節の構成にも関わる大腿骨についてご説明します。

前回は肩の位置についてチェックしていきました。今回は同じ横から見たラインの股関節をチェックしていきます。股関節の正しい位置を確認してみましょう。