りはろぐ|身体の仕組みを伝えるリハビリブログ

ピラティスサロン&スクール Reed Green 川本達也の公式ブログ

ピラティス

ピラティスするなら読むべき専門書「運動療法としてのピラティスメソッド」

近年理学療法士や柔道整復師、鍼灸師など多くの専門家がピラティスの資格を取得されています。ですがピラティスを活用した研究論文はあまり見かけないですよね?

ピラティスの効果〜インナーマッスル関連〜

[2019-11-28 情報更新しました]以前ブログでピラティスについてお伝えしました。今回のその第2段で、ピラティスをすることによる効果についてお伝えします。

ピラティスってなに?その効果もお伝えします!

[2019-11-28 情報更新しました]今回は、私が普段サロンで提供しているボディワークである、pilates(ピラティス)についてお伝えしたいと思います。