りはろぐ|身体の仕組みを伝えるリハビリブログ

ピラティスサロン&スクール Reed Green 川本達也の公式ブログ

2019-09-09から1日間の記事一覧

なぜ関節がズレるのか?〜インナーマッスルの特性〜

関節のズレには"安静時のズレ"と"運動時のズレ"の2つがあり、まず治すべきズレは運動時のズレでした。今回は「なぜ運動時にズレるのか?」についてお伝えします。