関節のズレには"安静時のズレ"と"運動時のズレ"の２つがあり、まず治すべきズレは運動時のズレでした。今回は「なぜ運動時にズレるのか？」についてお伝えします。

[2019-11-20 情報更新しました]前回は関節がズレはストレスになって、痛み原因の一つになるとお伝えしました。今回は「関節がズレ」そのものについてご説明します。

前回は痛みの原因やそれに対するアプローチ方法をご紹介しました。今回はその続きになります。視点を変えて「動くと痛い」理由についてお伝えします。

こんにちは。当ブログは 1.からだの歪みを整えて正しい骨格ラインに導くことで痛みを改善 2.正しい動作を獲得して、痛みや歪みが再発しないからだ作り

はじめまして。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。私は大分県大分市のピラティスサロンで、施術と運動を組み合わせたリハビリ×整体を行なっています。